別等到來不及,才開始思考怎麼辦

【胡廷岳藥師】臥床七大主因的3步驟預防訣竅 - 免費下載

你不想運動不愛喝水,吃一大把保健食品,就說自己很健康了嗎?你曾經想說服三高的家人該過的健康一點,結果沒人理你,所以你從此不想再嘗試了嗎?

會不會是達成健康的門檻太高?

我知道的,我爸媽原本也是這樣。但洗腎也好,中風跌倒失智也好,造成臥床的慢性病並不會因為忽視而停止惡化。

自從我開始嘗試「降低預防生病的門檻」、「簡化成3步驟」之後,我爸媽竟然被我說服,就連公益演講第一次見面的長輩聽眾,也會動身馬上去健檢、馬上去打疫苗給我看。

📍84%的慢病臥床病都是可預防的。這份PDF內容包含:

◆3份臥床七大主因的3步驟預防訣竅

◆4則我與家人、演講時遇到的故事

◆1份使用說明,幫助你更容易理解上手

這些經驗,全都經歷了超過20,000人的測試與調教,很歡迎你使用我經驗,用手機就能看,你可以直接用在你的家人身上。