「能不能過上喜歡的生活,失能疾病還可以預防得很好?」

【胡廷岳藥師】台灣臥床七大主因的5步驟預防訣竅+10份低門檻實例整理 免費下載

老實說,只要不會有併發症,就算有慢性病又如何?
這是我告訴家人「如何照顧自己」的最核心觀念。

隨著國人平均壽命一直增加,但慢性病併發症一直都不受控。 導致國人平均80歲離世,71歲臥床,65歲退休。

說真的,「臥床的時間」怎麼可以比你「退休享樂的時間」還要長?

為什麼丹麥可以平均臥床14天就好?為什麼英國女王從不吃保健食品最終只需要臥床半天?這之中並沒有什麼仙丹妙藥,就因為他們懂得「預防臥床、預防併發症」。

這就是為什麼我想要做一份,屬於我們的七大臥床國病 — 失智、中風、洗腎、肌少症等的整理:【臥床七大主因的5步驟低門檻預防訣竅】


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◆台灣人臥床七大主因,原因總整理 。
◆5步驟低門檻預防的方法​。
◆10個國內外低門檻預防臥床的實際經驗。
◆1份使用說明,幫助你更容易理解上手。

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